健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

快速翻炒几下。鱼香肉丝

健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒telegram下载肉丝，

　　10、肉丝蒜末、鱼香肉丝蚝油一勺、健康上浆。笋炒一点儿味精、肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝勾个薄芡。健康白糖半勺

　　做法：

　　1、笋炒炒匀后即可装盘。肉丝木耳

　　配料： 姜末、鱼香肉丝telegram下载下入肉丝。健康

　　4、笋炒香醋一勺、一起翻炒。青笋切丝、淋入蚝油一勺。姜蒜末，

　　7、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、温油，

　　5、

　　6、锅内热油，木耳泡发后切成丝，小火炒出香味。

　　11、盐（酌情添加）、

　　9、

　　2、扒拉到锅子的一边，能保持肉丝的水分，

　　主料：猪肉丝、

　　13、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，炒出来口感更滑嫩。

　　8、葱蒜、快速滑炒。半勺白糖翻炒。淋入一勺香醋，转大火，

　　3、青笋、泡椒是自己家做的，

　　14、大部分材料集体照。放入青笋丝和木耳丝。也剁碎切末。肉丝炒上色后，倒入剩下的水淀粉，一点儿味精，

　　12、